Gesund mit Petra · Wissen & Wohlbefinden
Du darfst auch
an dich denken.
Im Alltag ist oft für alles Platz, nur für dich selbst zu wenig. Hier findest du verständliches Gesundheitswissen, zwei ausgewählte Eqology-Angebote und persönliche Begleitung bei deinen Fragen.
In Ruhe informieren. Bewusst entscheiden. Deinen Weg finden.
Wissen & Alltag
Erst verstehen. Dann entscheiden.
Omega-3 verstehen
Was EPA und DHA unterscheidet, welche Rolle die Ernährung spielt und was ein Fettsäuretest zeigen kann.
Zu Omega-3 →Vitamin D & K2 verstehen
Aufgaben, Versorgung und Blutwerte verständlich eingeordnet. Unser Angebot verbindet beide mit Omega-3.
Zu Vitamin D & K2 →Kollagen verstehen
Was Kollagen im Körper macht und wie du Studien, Herkunft und Erwartungen einordnen kannst.
Zu Kollagen →Neu im Gesundheitsblog
Kleine Schritte für deinen Alltag.
Ernährung, Energie und Wohlbefinden verständlich eingeordnet. Mit konkreten Anregungen und Quellen zum Weiterlesen.
Pausen ohne schlechtes Gewissen: Erholung im Alltag
Noch schnell die Küche, dann endlich Pause? Wie du Erholung im Alltag einplanst, Aufgaben klarer verteilst und merkst, wann kleine Auszeiten allein nicht reichen.
Krafttraining ab 40: Einfach anfangen
Krafttraining ab 40 ergänzt deine Spaziergänge. Zwei einfache Übungen, ein ruhiger Einstieg und Hinweise, wann Unterstützung sinnvoll ist.
Trinken vergessen? Vier einfache Hilfen
Trinken vergessen? Vier einfache Trinkgewohnheiten für den Alltag, eine Orientierung zur Menge und Hinweise für Menschen mit ärztlichen Vorgaben.
Unsere Auswahl
Zwei Angebote. Klar erklärt.
Lerne die Produkte, ihre Anwendung und die Kosten kennen. Du kannst direkt im Eqology-Shop bestellen oder dich vorher mit deinen Fragen bei uns melden.
Omega-3 · K2 + D3 · Tests
Deine Basisversorgung
Ein gemeinsames Paket aus Omega-3-Öl, K2 + D3 und zwei Omega-3-Tests. Mit verständlichem Ablauf und persönlicher Hilfe bei der Einordnung deiner Fettsäurewerte.
Die enthaltenen Tests messen Fettsäuren, keine Vitamin-D- oder Vitamin-K-Werte.
Haut, Haare & Nägel
Deine Collagen-Routine
Zehn trinkfertige Shots mit marinem Kollagen für zehn Anwendungstage. Eine einfache Routine, die du monatlich wiederholen kannst.
Auf der Produktseite findest du Inhaltsstoffe, Anwendung, Vertragsbedingungen und Petras persönliche Erfahrung.
Wir sind unabhängige Eqology Business Partner. Bei Bestellungen über unsere Partnerlinks können wir eine Vergütung erhalten.
Persönlich für dich da
Wir sind Petra & Reini.
Du möchtest etwas genauer wissen oder bist dir noch unsicher? Wir nehmen uns Zeit für deine Fragen zu unseren Angeboten und ihrer Anwendung.
Auf dieser Website verbinden wir recherchierte Informationen mit unseren eigenen Erfahrungen. Was eine persönliche Erfahrung ist, benennen wir auch so.
Du möchtest mit uns zusammenarbeiten? →
Gesund mit Petra ist eine unabhängige Partnerwebsite. Unsere Inhalte dienen der allgemeinen Information. Bei anhaltenden oder neuen Beschwerden lass die Ursache ärztlich abklären.